Eksperter advarer om risikoen for alkoholholdige drikkevarer, som ikke bare fukte, men er også vanedannende

Vi har allerede nevnt viktigheten av riktig fuktighet, spesielt nå i sommer der takket være den varme og fuktighet som mer mengden av væske som må etterfylle tapt. I denne sammenheng har medisinske eksperter understreket bevissthet som må tas om alkoholholdige drikkevarer.

Alkohol er ikke bare et stoff som fører til avhengighet, men også tørker, så det vil være et dårlig råd valg når du velger en sunn og effektiv drikke. Det gir også mye kalorier og lite næringsstoffer. Disse påstandene har blitt hentet fra en studie av IMS Health som samlet noen 3500 meninger og råd av spesialister og leger.

I prinsippet har eksperter blitt enige om at ingen alkoholholdige drikker hydrat, hvortil det settes at "kan føre til negative virkninger på kroppen." Disse negative effekter som strekker seg fra hypertensjon, leverskade og gastrisk refluks, for å dilatert kardiomyopati.

Et annet viktig poeng at fagfolk har husket er at forbruket av disse drikkene er uttrykkelig motet hos personer med cøliaki, barn og ungdom, pasienter med diabetes og hjerteproblemer.

Mer enn halvparten av spesialistene som har bidratt til dette arbeidet også enige advarer mot avhengighet av alkohol: etanol del av disse drikker, er et svært vanedannende stoff.

Sosiolog Francisco Alvira, direktør ved Institutt for sosiologi ved Complutense-universitetet i Madrid, i mellomtiden, forklarte at selv om den spanske kulturen forbruket av vin og øl er "dypt forankret i kosten," faktum er at disse drinker "ikke besitter dydene som folk tror".

Mens alkoholholdige drikkevarer kan variere i henhold til deres ulike alkoholinnhold, som alle er preget av alkohol, som er et "klart avhengighetsskapende, med stor kaloriinntak og næringsfattig" stoff, understreket han eksperten.

Til slutt, for å oppnå sunn hydrering, leger velger mangfoldet av drikkevarer som i dag kan bli funnet, som, utover vannet kan selv også fukte og gi nyttige næringsstoffer til kroppen.