Hva er senebetennelse av DeQuervain?

Unnlate å bevege tommelen, håndledd smerter, selv når den lukkes hender årsaker ubehag. Dette kan være for generering av irritasjon og inflammasjon av sener som ligger i bunnen av tommelen, til kanten av håndleddet. Selv vanligvis forbundet med tunge løft, som var svært vanlig i brystene av små barn, flere og flere mennesker som oppsøker til smerten de føler i håndleddene og tommelen på grunn av langvarig bruk av cellen.

Ifølge eksperter sier de, misbruk av cellen kan generere inflammatoriske prosesser rundt sener som endrer form og hindrer deres mobilitet økende smerter og ømhet i området, spesielt når du prøver å lukke hånden til en knyttneve, hente ting eller rotere håndleddet. Repeterende bevegelser, spesielt så små som cellen der tastaturet er i en liten plass og krever hender ubekvemme stillinger overflater øke risikoen for denne tabellen.

symptomer:

  • gradvis eller brått på tommelen side av håndleddet som kan stråle for å underarmen smerte og forverres med bruk av hånden og tommelen.
  • Betennelse på bunnen av tommelen.
  • Vanskeligheter med å gjøre vanlige bevegelser som å holde tang, for eksempel.
  • Nummenhet i baksiden av tommel og pekefinger.

Behandling: For å lindre smerter forårsaket av irritasjon og betennelse kan legen anbefale at du gjør resten av aktiviteten av tommelen og håndleddet ved hjelp av en splint eller armbånd. I tillegg inntak av anti-inflammatoriske medikamenter tas gjennom munnen eller injeksjon i den senerommet. Utføre selv-massasje og stretching. Når symptomene er alvorlige eller ikke bedres, kan kirurgi være recomendad. Dette innebærer åpning av kammeret til å generere mer plass irriterte sener.

For å unngå dette kan du tendinitis hyppige pauser på 15 minutter hver 2 eller 3 timer hvis jobben krever at du skal være oppmerksomme på telefonen. I tillegg, mens du ikke bruker sin celle denne strekke fingrene og åpen hånd som du kan. Utføre denne øvelsen konsekvent.