Hvordan lære å kjempe fett: undervektig (Part I)

En person kan lide vekttap av ulike årsaker, for eksempel takle etter lengre tids sykdom eller på grunn av stress. eller du må gi litt vekt til undervektig fordi kroppen trenger mer volum til å utføre daglige aktiviteter.

I denne artikkelen vil vi vite årsakene og konsekvensene av lav vekt, så å starte trinnene du må følge hvis du ønsker å klatre de tapte kilo.

Noen grunner som forårsaker lav fødselsvekt

Her vil vi liste de situasjoner som forårsaker vekttap. For eksempel, er det alvorlige sykdommer som kompromiss måte et organ og kroppen til spiseforstyrrelser. Her er noen av dem.

• AIDS

• Kreft

• Depresjon

• Diaré

• Legemidler eller svært sterke medikamenter

• narkotikamisbruk

• anoreksi

• bulimi

• Underernæring

• Ortodoncias eller tap av tenner

• Røyking

Hver sak krever øyeblikkelig legebesøk, for å unngå mer alvorlige problemer. Enten tannlege, lege, selv psykolog, avhengig av tilstanden du trenger. Helsepersonell vet hvordan å behandle problemet.

Når du starter behandlingen, vil du trenge råd fra en ernæringsfysiolog eller ernæringsfysiolog.

Noe som kan føre til at du undervektig

• Amenoré: Fravær av menstruasjon fordi den ble avbrutt eller fordi han aldri dukket opp. Hvis du har lavt kroppsfett er sannsynlig å lide amenoré.

• Infertilitet: Infertilitet er diagnostisert når et par ikke klarer å bli gravid etter et år med sex.

• hormonelle lidelser relatert til utilstrekkelig nivåer av østrogen eller hormoner for normal funksjon av det reproduktive system.

• Forsinket herding sykdom: kroppen din ikke har energi og næringsstoffer som trengs for å bygge forsvarsverk som vil beskytte deg og hjelpe deg å helbrede på en riktig måte.

• Forverring i tilfelle alvorlig sykdom: Dette punktet er relatert til den forrige fordi forsvar unformed ikke kan hjelpe deg med å forbedre, om mer alvorlige sykdommer.

• tynnhet fremmer osteoporose: Kalsium mangel predisponerer for denne sykdommen. Og med muligheten for brudd er det dobbelte av en normal vekt person.

Hvis vi må snakke om en viktig årsak, ikke er tilstrekkelig kaloriinntaket den viktigste. Imidlertid kan en underernæring også være avledet fra andre faktorer som kosthold mangler mikronæringsstoffer sammen med dårlig helse.