Hypertensjon: Attention også visse godteri

Salt tydeligvis ikke den eneste fiende av blodtrykk: Mange søte produkter har også skadelige effekter i denne forbindelse, ifølge resultatene av en undersøkelse publisert denne uken i Journal of the American Society of Nefrologi.

Ifølge dette arbeidet, følge en diett rik på fruktose, et monosakkarid som ofte brukes som søtningsmiddel i bakverk eller brus, også forholde seg til en betydelig økning i trykket, noe som i sin tur, husk, økt kardiovaskulær risiko.

En annen tidligere studie, publisert i Circulation (publisering av American Heart Association), hadde allerede foreslått denne linken: på et utvalg av mer enn 4,520 personer med ingen historie med hypertensjon ved baseline, fant at personer som forbrukes mer enn en daglig gjennomsnitt på 74 gram fruktose (ekvivalent til 2,5 drikkevarer) hadde en tydelig økt risiko for høyt blodtrykk.

I sine konklusjoner, forfatterne av denne artikkelen understreket, men du fortsatt trenger videre undersøkelser og fortsatt ikke kan fastslå en årsakssammenheng.

"Det er nødvendig å fastslå hvorvidt en reduksjon i fruktose inntak gjennom sukker tilsettes kan redusere hypertensjon og kardiovaskulær sykdom rate" kommentert i tidsskriftet.

Uansett, det er alltid bedre moderat inntak av brus og andre produkter som inneholder fruktose som ikke bare tall takke deg, men også helsetilstanden generelt, husk at overdreven sukker forbruk kan føre, gjennom årene, for å en type to diabetes.