Kolesterol og hjertesykdommer, er ikke alt feil av genene

Ofte klandrer genene, og den påståtte "forutbestemmelse" desists i å prøve å endre en bestemt presist, "predisposisjon": en sak der dette skjer ofte, i forhold kjegle helse er kolesterol .

Men vi må være klar over at utover DNA at vi bringer, og genetisk disposisjon, kan vi også gjøre mye for eller mot vår helse.

"Det faktum at selv om det er en større predisposisjon for visse sykdommer, enten fra atferd og vaner gjøre ting på best mulig måte, er det høye odds for treg denne trenden," sier Ricardo Dr. Iglesias, president i Society Argentina of Cardiology (SAC) under et møte i det landet under hjertet måned.

En av betingelsene der vår livsstil i stor grad kan påvirke er relatert til kolesterol: "Hvis vi vare på måltider og leve et sunt liv er mye mer sannsynlig at vi kan redusere antallet og holde den av hvis vi bare forholde seg til narkotika, "sa han.

"In-the aterosklerotisk sykdom som er forårsaket av plakk i blodårene, er det mye viktigere å livsstil, global konsept som omfatter både valg av kostholdet som å utføre fysisk aktivitet og overholdelse eller ikke visse vaner som det vi bringer fra arv, "la han til.

Det vil si at vi må være fullt klar over det, og ikke skylde på "genene" og sitte stille å spise hva faller på pannen.

Men det er mer: i forhold til kolesterol og hjerte i tillegg til de faktorene strengt "fysisk" risiko, for eksempel kosthold og aktivitetsnivå, emosjonelle spiller også en viktig rolle.

"Stress er som kolesterol, blodtrykk og midjemål noe som vi må være forsiktig," sa han Iglesias.