Nesten 70% av spanjolene ikke har en sunn vekt, ifølge en meningsmåling

68 prosent av spanjolene uttrykt ikke i riktig vekt: i 58 prosent av tilfellene overskrider den anbefalte vekt, mens 10 prosent, under sunn vekt.

Disse prosentene har dukket opp fra en undersøkelse utført av ernæring og helse (NUSA) blant mer enn 1800 mennesker over hele landet.

Ifølge denne undersøkelsen, spanjoler opptatt med å se på vekten din er mer enn halvparten, og i denne forstand, var kvinner funnet å være mer oppmerksomme på dette enn sine mannlige kolleger.

Som for de viktigste faktorene som påvirker vektøkning, stress stresset: 90,5 prosent sa føle stress på enkelte punkt, hvorav 7,7 prosent sier de bor i "konstant stress". Også 31 prosent av respondentene sa følelsen stresset "ofte". Bare 10 prosent av spanjolene sier stress-fri levende.

Med hensyn til fysisk trening, 52 prosent av respondentene aldri anerkjent praksis, men halvparten av dem sa at å gå minst 30 minutter per dag.

Han spurte om hans hvile, bare 12,4 prosent vurdert at hans drøm var "tilstrekkelig" og "reparerende" mens 18,9 prosent mente at mangel på søvn "påvirker deres prestasjoner."

Uansett, og generelt, 90 prosent av respondentene oppgir å ha "god" eller "muybuena" helse og forsvar, spesielt menn.