Vitamin D-mangel kan ha sammenheng med større vekt

En fersk studie har knyttet fedme med en vitamin D-mangel: Ifølge en amerikansk kvinner arbeid utført på kvinner som hadde en mangel på dette næringsstoffet hadde både en høyere kroppsmasseindeks.

Denne studien ble utført av en gruppe av forskere California, ledet av Dr. Vicente Gilsanz, som sett på kroppssammensetning og nivåer av vitamin D i 90 kvinner: og fant 57 av dem hadde utilstrekkelig vitamin D, mens presentere, i gjennomsnitt, 7,4 kilo mer i forhold til den gjenværende 27 hadde mer, og konsentrasjonen av denne bestanddel av kroppen.

Husk at vitamin D er involvert i stor grad i benmetabolisme, og er fremskaffet gjennom huden eksponering for solen. Men mangel på dette vitaminet ikke bare påvirke negativt på bein helse, men også være relatert til fedme.

Av denne grunn, og med en rekke tidligere studier som undersøkte sammenhengen mellom vitamin D, beinhelse og kroppsfett og ikke nådde enstemmig resultat, Gilsanz teamet var interessert i å undersøke denne mulige sammenhengen.

Således, ved sammenligning mellom deltakerne funnet at kvinner med utilstrekkelige mengder av vitamin D var i gjennomsnitt ca. 7,4 kg tyngre sammenlignet med de andre parene med normalt nivå.

Gruppen med utilstrekkelige mengder av vitamin D hadde også, i gjennomsnitt 3,4 poeng flere målinger av deres kroppsvekt.

Et annet resultat som ble funnet er at et forhold mellom vitamin D og bein målinger i skjelett modne kvinner mellom 16 og 22 ikke ble funnet.

Forskerne har også indikert at fant en "uforklarlig og interessant" positiv kobling mellom høyde og vitamin D-status derfor de presses ytterligere studier på emnet, så vel som på sammenhengen mellom nivåene vitamin og fedme.

Neste artikkel Unngå kjøtt